大貫妙子:Gratefully Yours 〜PURE ACOUSTIC 2009 at 【DVD】

大貫妙子:Gratefully Yours 〜PURE ACOUSTIC 2009 at 【DVD】

3891円

大貫妙子:Gratefully Yours 〜PURE ACOUSTIC 2009 at 【DVD】

大貫妙子:Gratefully Yours 〜PURE ACOUSTIC 2009 at 【DVD】:私たちの焦点は、卓越したサービスを通じて究極の体験を提供することです。 当店限定販売,超定番,【メール便無料】大貫妙子:Gratefully Yours 〜PURE ACOUSTIC 2009 at 【DVD】
fc2ブログ

「パニくる!?」は初心者にはもってこい

ちょっと興味もあったので、桜日和鮎実さんの「パニくる!?」を読んでみました。
パニくる!? パニック障害、「焦らない!」が効くクスリ。   櫻日和鮎実 https://www.amazon.co.jp/dp/4040650255/ref=cm_sw_r_tw_dp_U_x_ko.EBbR9PHNP6
うん……病気の初期に感じたことがまんまここに……
本当に最初は病気だなんて思わないんですよ。ただの不調としか思わないんですよ。
俺の場合は、仕事の疲れが抜けないものとばかり思っていました。
けど、診察してもらった結果パニック障害だったわけですよ。
まぁ、その診断に至るまでにも紆余曲折あったりするわけですが。
人それぞれの症状はあるけど、俺の場合は立ってられないほどの疲労感と動悸がメインだった。
で、本当に「死んだほうがマシ」「死ぬわこれ」って思う。というか、そこから逃れられない。いわゆる「希死念慮」ってやつ。
そして、外に出られなくなる「広場恐怖」

とにかく、発症初期はひどかった。
もちろん、そんな自分に焦りも出てくるし、早く社会復帰しようとか考えてしまうこともある。

だけど、精神疾患って長い付き合いを覚悟しなくちゃいけない病気だと思うのね。
そんな時に読むのに(読む力もないかもしれないが)最適なのがまさにこの「パニくる!?」だと思うんですよ。
精神疾患って患った人は、まずその病気を自分なりに理解しようと思って勉強しようと思うんじゃないかと思うんです。
少なくとも俺はそうでした。
だって、向かい合う相手のことが何もわからないんじゃ、向かい合うこともままならないから。
で、色々それっぽい本が出てるので買ってきて読むんだけど、読むだけでもしんどいと思うんです。
そんな時に読むには、マンガってスッと入ってくるんじゃないかと思います。
そして、専門家が書いているのではなく、罹患者が自分の体験として書いているからよりわかりやすく、パニック障害と診断されたばかりの人にはもってこいの本なんじゃないかと思います。

続きを読む

商品の特徴

Gratefully Yours 〜PURE ACOUSTIC 2009 at

仕様詳細

商品名 大貫妙子:Gratefully Yours 〜PURE ACOUSTIC 2009 at 【DVD】
型番 オオヌキタエコグレイトフリーユ
メーカー エイベックス・エンタテインメント Avex Entertainment
商品コード 8451364
メーカー希望小売価格 6,180円(税込)
スポンサーサイト



久々の体験

久しぶりのブログ更新です。
未だに月イチで病院の方には通ってます。

さて、今回の話ですが……
久しぶりに抑うつを実感しました。

今現在やっている仕事はまぁ、教師とかではないですけど、人にある分野のことを教える仕事をしているのですが……
ただそれもまだ始めたばっかりで、教えるところまでは進んでいなくって、勉強している状態なんですけど、先日実習という形で新人に教えることになりました。
同期の視線、先輩たちの視線……
そんなものを感じながら、どの辺を端折れば良いのだろうか?強弱をもっとつけるべきだろうか?ちゃんと伝わってるだろうか?などと色々考えながら新人さんに教えていたのです。
まぁ、そういうことを考えながら仕事をしてたらそれが当然ストレスになるわけで、終わった頃には背中がずっしり重くなっておりました。
ああ、この感覚久しぶりだなぁ……なんて思っていたんですが、そうなんですよね。俺、病気なんですよね。
年単位でそんな感覚味わっていなかったから、忘れてました。
むしろ、寛解したでよくね?もう病院行かなくてよくね?とさえ思ってたぐらいです。
けど、先日コレを味わったことで思い知らされました。まだ治ってないんだって。
そして今日もまた、心がダルい状況。身体はダルくないけど心がダルい。
ああ、まだ治ってないのかって、ここで再び思い知らされました。

病気ってアレですね。
やっぱり自分で判断しちゃダメってことですよね。
専門家の判断って大切ですよね。

仕事休みました

今日は仕事を休みました。
月末だから数字の報告とかあるんだけど……って言われたけど、本当に無理。
もう、この仕事が無理なのかもしれない。
毎朝仕事に対して憂鬱感あるし、発熱するし……
今日は正直顔も上げてられないくらいしんどい。
椅子に座ってPCとかに向かっているのもしんどいけど、横になっているのも何か焦燥感のようなものに襲われて、寝てもいられない。
そんな状況が続いている。

体調的にはとにかくダルい。
国内外ツアープロ使用 ゴルフスイング練習器 簡単飛距離アップ 【枚数限定!!最大2,000円OFFクーポン発行中!!有効期間:7/15(木)00:00~23:59迄】【あす楽対応】 スーパースピードゴルフC カウンターバランス 飛距離アップ スイング練習器 Super Speed Golfシュラフ 寝袋 コンパクト セット ねぶくろ 封筒型 キャンプ用品 アウトドア 【即納★】シュラフ コンパクト 2個セット 寝袋 セット 軽量 軽い 防災用 封筒 枕付 E200 送料無料 夏用 かわいい 冬 夏 寝袋 おしゃれ キャンプ用品 アウトドア【D】WJ44-1313C-S 【WJ44-1313C-S】オンダ製作所 ダブルロックジョイント WJ44型 テーパおねじ(管端コア対応) 小ロット(20台) ONDA小林製薬 小林製薬の機能性表示食品 イチョウ葉(90粒)ファスニング J 3カーW 鉄 ピアス皿 4 X 19  500010010040019003 1箱  (直送品)★フナソー バンドソー フナソー カットオフバンドソー 2山 2割 《5本入》〔品番:G100-32X4120 2〕[8266007×5]「法人・事業所限定,直送元」★積水化学工業 バルブ エスロン バタ 本体材質PVC シール材質EPDM JIS10KF 50A 〔品番:BGVG50E〕[2104375]1100おねがいマイメロディ シリーズテーマ全集::ベスト・オブ・ベスト マイメロディ 【CD】
ハンドボール シューズ ハンド 屋外 アウトコート アシックス ハンドボールシューズ 外用 メンズ レディース GEL-PEAKE ゲルピーク 1113A023-101 ホワイト×ブラック1枚1枚丁寧に手開きし、肉厚でふっくらホクホク食感![ますよね] 【得用】真あじ干物×11枚入り!まろやかな鳴門の塩で味付け![送料無料]【レビュー高評価4.61!】(あじ/アジ/鯵)[海鮮/魚介/海の幸/お歳暮/御歳暮]プレーヤー視点から新たなStandardを体現したおすすめモデル! 【タイムセール:31日12時まで】Fender / Player Series Stratocaster HSS Black Maple 【YRK】【新品特価】オリエンタルモーター(Oriental motor) アクチュエータユニット パルス列入力タイプ ストレートタイプ EZS3-E060-ARAC(直送品)CKD 部品(偏平シリンダ用(ピストンロッド組立)) FCD-63-34-PST-ROD-ASSY(直送品)冒険倶楽部 カラビナ&4キーリング 黒&銀 VEX-152果肉の締まりが良く、さわやかな酸味のある夏イチゴ 配達日指定不可【送料無料 北海道産】夏いちご(2L-L・300g・15~24粒)×2トレー6月中旬発送開始!【沖縄県、一部離島は別途追加送料500円を加算させていただきます。】お庭に癒しを!かわいい動物トピアリー 直送・代引不可光の楽園【動物トピアリー/フェイクグリーン】50cm ゾウS別商品の同時注文不可
精神的には希死念慮に近い何かが出てきている。
そんな状態。

とにかく、気分をごまかすためにもブログの記事を書いている。
何かをしていることが気を紛らわせる事になるだろうから。
他に何をしたら良いのか思い浮かばないというのもある。

辞めることを考えるべきかも知れないな。

大貫妙子:Gratefully Yours 〜PURE ACOUSTIC 2009 at 【DVD】

最近仕事中に熱が出る。
熱と言っても微熱なのだが……

大体は昼食を取った後、急に身体がだるくなって頭がボーっとする。
先日、気になったので体温計を買ってその時の体温を計ったのだが、37.6℃。
コレが高いかどうかというのは意見の別れるところだと思うが、ボクの平熱は大体36.0℃くらい。
そこから計算すれば、1.6℃の上昇ということになる。
食事をして、消化にエネルギーが回って、それで熱が発生したとしても、果たして1℃以上の体温の上昇があり得るのだろうか?
未だに理由がわからないのだけど、次の通院で先生にこの事を話してみようと思う。

久々にメンタル仲間に会ってきた

久々に友人に会ってきた。
彼との出会いは心療内科のデイケアだった。
趣味などが合い、意気投合。
仲良くなるまでに時間はかからなかった……
そんな友人だ。

互いに仕事をしていたので2年ほど会う機会もなかったのだ、俺が土日休みの仕事に就き、彼が体調を崩し仕事をリタイア。
そんな状況のために久々に会うことができた。

続きを読む

プロフィール
最新記事
カテゴリー
月別アーカイブ
最新コメント
スポンサードリンク

Amazonへgo!



<公式>エディー・バウアー オンラインストア

アメリカンサイズの
アウトドアカジュアル



最新トラックバック
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
心と身体
4644位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
病気・症状
957位
アクセスランキングを見る>>
ランキング
アクセスカウンター
リンク
3D球体タグクラウド
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
RSSリンクの表示
スポンサードリンク

大貫妙子:Gratefully Yours 〜PURE ACOUSTIC 2009 at 【DVD】

大貫妙子:Gratefully Yours 〜PURE ACOUSTIC 2009 at 【DVD】:私たちの焦点は、卓越したサービスを通じて究極の体験を提供することです。 当店限定販売,超定番,【メール便無料】大貫妙子:Gratefully Yours 〜PURE ACOUSTIC 2009 at 【DVD】